À mettre dans ta valise

Indispensable

  • Sac de couchage (nécessaire en dortoir comme en tente)
  • taie d’oreiller
  • Savon et shampooing biodégradables
  • Serviette de douche
  • Lampe de poche (nous coupons l’électricité pendant la nuit pour te permettre de dormir dans un environnement exempt d’émanations électromagnétiques)
  • Cahier pour le travail avec ton Guide (cahier consacré uniquement aux messages de ton Guide intérieur)
  • Bouteille d’eau
  • Produit naturel contre les moustiques et les mouches noires (très recommandé)

Et aussi

  • Maillot de bain et serviette pour la piscine
  • Vêtements légers (prévoir jusqu’à 30°C)
  • Vêtements chauds pour le soir
  • Vêtements ne craignant pas la saleté, pour travaux en tous genres
  • Chaussures et vêtements adéquats pour marcher dans l’herbe haute quand la rosée est très forte.
  • Sandales (si désiré)
  • Chaussures de marche

ATTENTION : les chaussures ne sont pas autorisées à l’intérieur. Des pantoufles sont à ta disposition dans le vestiaire. Prière de ne pas utiliser tes pantoufles ou sandales personnelles à semelles rigides, même si elles sont réservées uniquement à l’intérieur.

Optionnel

  • Crème solaire : si tu en utilises, choisis-la hydrofuge (pour garder propre la piscine qui fonctionne au sel, sans chlore ajouté)
  • Instruments de musique
  • Tapis de yoga (si tu préfères utiliser le tien)
  • Carte téléphonique prépayée (voir la rubrique Téléphone et courriel)