À mettre dans ta valise

Indispensable

• Sac de couchage (nécessaire en dortoir comme en tente)
• taie d’oreiller
• Savon et shampooing biodégradables
• Serviette de douche
• Lampe de poche (nous coupons l’électricité pendant la nuit pour te permettre de dormir dans un environnement exempt d’émanations électromagnétiques)
• Cahier pour le travail avec ton Guide (cahier consacré uniquement aux messages de ton Guide intérieur)
• Bouteille d’eau
• Produit naturel contre les moustiques et les mouches noires (très recommandé)

Et aussi

• Maillot de bain et serviette pour la piscine
• Vêtements légers (prévoir jusqu’à 30°C)
• Vêtements chauds pour le soir
• Vêtements ne craignant pas la saleté, pour travaux en tous genres
• Chaussures et vêtements adéquats pour marcher dans l’herbe haute quand la rosée est très forte.
• Sandales (si désiré)
• Chaussures de marche

ATTENTION : les chaussures ne sont pas autorisées à l’intérieur. Des pantoufles sont à ta disposition dans le vestiaire. Prière de ne pas utiliser tes pantoufles ou sandales personnelles à semelles rigides, même si elles sont réservées uniquement à l’intérieur.

Optionnel

• Crème solaire : si tu en utilises, choisis-la hydrofuge (pour garder propre la piscine qui fonctionne au sel, sans chlore ajouté)
  
• Instruments de musique
• Tapis de yoga (si tu préfères utiliser le tien)
• Carte téléphonique prépayée (voir la rubrique Téléphone et courriel)